Ein Ort für die Seele

Im Mittelpunkt des menschlichen Daseins steht die Arbeit bzw. Beschäftigung. Aus ihr ergeben sich u. a. soziale Kontakte, Selbstwertgefühl und Handlungskompetenz. Durch Krankheit wird dieses Gefüge gestört. Die Ergotherapie (griechisch: etwas tun, tätig sein) verfolgt das Ziel, verloren gegangene oder noch nicht vollständig vorhandene Handlungsfähigkeit im Alltagsleben wieder zu erlangen oder herzustellen. Angestrebt wird eine Verbesserung der Selbständigkeit und damit Unabhängigkeit. In der Ergotherapie werden verschiedene Handwerkstechniken, unterschiedliche Materialien und lebenspraktische Übungen dafür verwandt, Konzentration, Ausdauer, Wahrnehmung, Interaktion und andere Grundarbeitsfähigkeiten zu fördern. Belastende Gedanken treten dabei in den Hintergrund. Die Therapie findet in Einzel- oder Gruppenarbeit statt, handwerkliche oder gestalterische Fähigkeiten sind nicht erforderlich.

Aufgrund der Erkrankungen sind die Beweglichkeit oder der Antrieb häufig eingeschränkt. Ziel ist es daher, sich körperlich wieder zu spüren, um Spaß und Freude daran zu finden, z.B. durch Spaziergänge, Nordic-Walking, Gymnastik, Ballspiele etc.. Dadurch wird das Körpergefühl wiederhergestellt, wodurch die eigenen Grenzen besser wahrgenommen werden können.

Für viele Menschen ist es schwer, sich zu entspannen und Ruhe zu finden. Das gilt besonders in Zeiten starker emotionaler Belastungen. Mit der progressiven Muskelrelaxation wird Ihnen ein Entspannungsverfahren an die Hand gegeben, mit dessen Hilfe Sie auch im Alltag wieder mehr Gelassenheit gewinnen.

Alle Patienten treffen sich, um die Besonderheiten des Tages zu besprechen.

Der Umgang mit anderen Menschen ist nicht immer leicht. Unsicherheit kann hier zu Spannungen und Konflikten führen. In der Sozialen Kompetenzgruppe erlernen Sie Wege, den Kontakt zu Ihren Mitmenschen konstruktiv zu gestalten. Sie lernen unter anderem, um Sympathie für sich zu werben, Beziehungen aktiv zu gestalten oder auch Ihre Rechte anderen gegenüber angemessen durchzusetzen.

Für seelisch erkrankte Menschen ist es oftmals nicht leicht, ihre Erkrankung zu verstehen und richtig einzuordnen. Für den Erfolg einer Behandlung ist jedoch wichtig, dass Sie, als Betroffene, selbst zu Experten Ihrer eigenen Erkrankung werden. Nur so können Sie auf entsprechende Anzeichen richtig reagieren und sich, sofern erforderlich, frühzeitig Hilfe holen. In der Psychoedukation wird Ihnen das notwendige Wissen dazu anschaulich und nachvollziehbar vermittelt. Zusammen mit anderen Betroffenen können Sie Erfahrungen austauschen und gemeinsam Verhaltensmöglichkeiten erarbeiten.

Für viele Menschen ist es nicht einfach, ihre freie Zeit sinnvoll und befriedigend zu gestalten. Unter Anleitung bieten wir Ihnen die Möglichkeit, gemeinsame Aktivitäten zu planen und mit anderen Menschen zu erleben. Die Unternehmungen tragen zur Aktivierung bei und können Anregungen für die eigene Zeitgestaltung geben.

Montags werden in der Gruppe Ziele für die Woche festgelegt.

Manchmal fällt es schwer, Gefühle, Stimmungen, Wünsche, Erinnerungen, Vorstellungen und Sachverhalte mit Worten auszudrücken. Durch das kreative Arbeiten mit verschiedenen Materialien, z. B. Farben, Kreiden, Collagen oder Ton, gelingt eine solche Mitteilung oft anschaulicher. Es geht nicht so sehr um schöne Ergebnisse, sondern um neue Erfahrungen. So werden künstlerische Fähigkeiten in der Therapie nicht vorausgesetzt.

Qigong ist die selbstregulative Technik der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Regulation der Atmung, Regulation des Körpers, Beruhigung der Gedanken, Hinführung zur Wahrnehmung und Achtsamkeit stellen einige der wichtigsten Bereiche dar.

Steigerung physischer und somit psychischer Ausdauer, Mobilisations,- und Koordinationsübungen, Vertrauensübungen sowie Wahrnehmungsübungen sind Bestandteil der Therapieform.

U. a. therapeutische Kochgruppe mit Inhalten wie Handlungsplanung, Expositionsübungen, Erlernen von Fähigkeiten des alltäglichen Lebens zur Selbstversorgung, Erarbeitung von Nahrungsmittelbestandteilen und Vortrag des Gesammelten.